المدونة › الحمام المغربي: ما هو وكيف تستعدين له وكل كم مرة تكررينه؟
الحمام المغربي: ما هو وكيف تستعدين له وكل كم مرة تكررينه؟
2026-10-05 · 4 دقائق قراءة
الحمام المغربي طقس عناية تقليدي يجمع بين البخار والتنظيف العميق للبشرة، ويمنح إحساسًا بالنعومة والانتعاش. وتوفره اليوم خدمات السبا المنزلي دون الحاجة للخروج من البيت.
خطوات الحمام المغربي المعتادة
- بخار دافئ يهيئ البشرة ويفتح المسام.
- الصابون المغربي البلدي يوضع على الجسم ويُترك دقائق.
- التقشير بالكيسة لإزالة الجلد الميت.
- في النسخة الملكية: مقشّر إضافي وأقنعة للعناية.
كيف تستعدين؟
- اشربي كوب ماء قبل الجلسة.
- تجنبي إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة في اليوم نفسه، لأن البشرة تكون حساسة.
- أخبري المختصة إن كانت بشرتك حساسة أو بها التهاب أو جروح.
كل كم مرة؟
تكفي غالبًا مرة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع لمعظم أنواع البشرة. الإكثار من التقشير قد يسبب جفافًا وتهيجًا، والبشرة الحساسة تحتاج فترات أطول بين الجلسات.
العناية بعد الحمام
- رطّبي الجسم بمرطب مناسب بعد الجلسة مباشرة.
- تجنبي التعرض الطويل للشمس في اليوم نفسه.
- اشربي ماءً كافيًا.
ملاحظة: المعلومات في هذا المقال للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة الطبيب، خاصة عند وجود حالة صحية أو حمل أو إصابة.